# Ernährung bei metastasierendem Prostatakrebs
Mangelernährung und Muskelabbau
Bei metastasierendem Prostatakrebs kann es zu unbeabsichtigtem Gewichtsverlust und Muskelabbau kommen. Dies tritt hauptsächlich auf, wenn die Krankheit fortgeschritten ist oder wenn bestimmte Behandlungen Nebenwirkungen hervorrufen, die das Essen erschweren (wie Müdigkeit, Übelkeit oder Geschmacksveränderungen). Untersuchungen zeigen, dass Männer mit metastasierendem Prostatakrebs, die einen schlechteren Ernährungszustand haben, weniger gut auf die Behandlung ansprechen.
BewährtiIn offizielle Richtlinien aufgenommen oder von EMA oder FDA genehmigt
Ein Ernährungsberater kann helfen, einen Ernährungsplan zusammenzustellen, der:
- Enthält genug Kalorien und Protein, um die Muskeln so gut wie möglich zu erhalten
- Entspricht dem, was Sie zu dieser Zeit essen können
- Berücksichtigt Ihre Behandlung
Dies ist besonders wichtig, da Muskelschwund (Sarkopenie) die Lebensqualität beeinträchtigt und den Körper weniger in der Lage macht, mit der Behandlung fertig zu werden.
Entzündungshemmendes Essen
Untersuchungen der schwedischen Bevölkerung deuten darauf hin, dass eine Ernährung mit hohem Gehalt an Gemüse, Obst, Vollkornprodukten und Vollkornprodukten — die in der Regel entzündungshemmend sind — mit besseren Überlebenschancen bei urologischen Krebsarten, einschließlich Prostatakrebs, einhergeht.
UntersuchtiPositive Ergebnisse in klinischen Studien, noch keine Standardbehandlung
Dies ist jedoch eine Beobachtungsforschung: Sie zeigt einen Zusammenhang, beweist aber nicht, dass die Ernährung selbst die Ursache ist.
Eine entzündungshemmende Diät kann im Allgemeinen nützlich sein:
- Viel Obst und Gemüse (verschiedene Farben)
- Vollkornprodukte statt weißer Körner
- Fettiger Fisch (Omega-3-Fettsäuren)
- Nüsse und Samen
- Olivenöl
- Begrenzung von rotem Fleisch, Zucker und hochverarbeiteten Produkten
Sprechen Sie mit Ihrem Ernährungsberater darüber, wie dies zu Ihrer Situation passt, insbesondere wenn Sie unter anderen Erkrankungen leiden oder Schwierigkeiten haben, bestimmte Lebensmittel zu vertragen.
Gewicht und körperliche Aktivität
Es wird untersucht, wie sich Diät und Bewegung zusammen auswirken. Männer mit Prostatakrebs, die sich auf eine gesündere Ernährung und mehr Bewegung konzentrierten und dadurch abnahmen, berichteten von einer besseren Lebensqualität.
UntersuchtiPositive Ergebnisse in klinischen Studien, noch keine Standardbehandlung
Gewicht zu halten oder gesund abzunehmen (wenn Sie übergewichtig sind) kann wahrscheinlich helfen, dies sollte jedoch vorsichtig und unter Aufsicht erfolgen — am besten sollten Sie dies von Ihrem Therapeuten oder Ernährungsberater überwachen.
Herzschwäche und Ernährung
Männer, die eine Androgendeprivationstherapie (ADT, Hormonbehandlung) erhalten, haben häufiger Herzprobleme. Studien in Indien und anderen Ländern empfehlen, die Herz-Kreislauf-Gesundheit genau im Auge zu behalten. Das gilt auch für Lebensmittel:
- Begrenzen Sie Salz
- Reduzieren Sie gesättigte Fette
- Überprüfen Sie regelmäßig den Blutdruck
Stellen Sie sicher, dass Ihr Therapeut über alle Ernährungsentscheidungen Bescheid weiß, die Sie treffen, insbesondere wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel in Betracht ziehen.
Nahrungsergänzungsmittel und Kräuter
Einige Kräuter und Pflanzenstoffe (wie Fagonia cretica) werden in Laborstudien auf mögliche krebsbekämpfende Wirkungen untersucht.
ExperimentelliLäuft im Studienzusammenhang, das Ergebnis ist noch unbekannt
Dies wurde noch nicht bei Patienten mit Prostatakrebs untersucht.
Viele Männer verwenden Nahrungsergänzungsmittel, aber:
- Viele Nahrungsergänzungsmittel können mit Krebsbehandlungen interagieren
- Die Evidenz für die Wirksamkeit ist in der Regel schwach
- Einige können schädlich sein
**Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt oder Ernährungsberater, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen** — einschließlich Kräuterergänzungen, Fischölen, Vitaminpillen oder speziellen „Krebsideen“. Dazu gehören beliebte Nahrungsergänzungsmittel, die Sie ohne Rezept kaufen können.
Nebenwirkungen der Behandlung, die das Essen erschweren
Hormontherapie (ADT) und Chemotherapie können Nebenwirkungen haben:
- Übelkeit, Erbrechen
- Veränderter Geschmack oder Geschmacksveränderungen
- Müdigkeit (erschwert die Zubereitung von Speisen)
- Hitzephänomene (Hitzewellen)
BewährtiIn offizielle Richtlinien aufgenommen oder von EMA oder FDA genehmigt
Für jede Nebenwirkung sind Ernährungsanpassungen möglich:
- Kleine, regelmäßige Mahlzeiten statt drei großer
- Kalte oder neutrale Temperatur hilft manchmal bei Geschmacksveränderungen
- Feuchte, weiche Lebensmittel, wenn das Schlucken schmerzt
- Ausreichend Flüssigkeit (Wasser, Tee, Brühe)
Dein Behandler oder Diätassistent kann dir hier praktische Ratschläge geben, die zu dem passen, was du essen kannst.
Untergewicht bekämpfen
Wenn du durch Nebenwirkungen oder Krankheit weniger isst und Gewicht verlierst, kann ein Diätassistent helfen mit:
- Nährstoffreichere Zwischenmahlzeiten
- Trinkmahlzeiten (wenn Essen zu anstrengend ist)
- Ratschläge, wann du am besten isst (z. B. wenn dir weniger übel ist)
Dies ist nicht einfach "mehr essen", sondern gezielte Ernährung, abgestimmt auf deinen körperlichen Zustand und deine Behandlung.
Zusammenfassung
Die wichtigsten Erkenntnisse sind: Unterernährung ernst nehmen, entzündungshemmende Ernährung scheint günstig zu sein, Herzanfälligkeit im Auge behalten und Nebenwirkungen der Behandlung gezielt angehen. Nahrungsergänzungsmittel und spezielle Diäten ohne ärztliche Rücksprache bleiben riskant.
Für all deine persönlichen Ernährungskeuzes, besonders bei fortgeschrittenem Prostatakrebs mit vielen Behandlungen, ist die Begleitung durch deinen Arzt und einen Diätassistenten unverzichtbar.
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_Diese Informationen ersetzen niemals das Urteil eines Arztes. Bespreche deine Situation immer mit deinem Behandler._