# Voeding en diëten bij uitgezaaide prostaatkanker
Voeding speelt een rol in hoe je je voelt en hoe goed je lichaam tegen de ziekte en behandeling kan opboksen. Onderzoek toont aan dat bepaalde voedingspatronen invloed kunnen hebben op ziekteverloop en bijwerkingen. Hieronder beschrijven we welke diëten en voedingsbenaderingen bij uitgezaaide prostaatkanker worden onderzocht, en wat daarvan bekend is.
Anti-inflammatoir voedingspatroon
OnderzochtiPositieve resultaten in klinische studies, nog geen standaardbehandeling
Een anti-inflammatoir voedingspatroon richt zich op voeding die ontstekingsreacties in het lichaam kan helpen verminderen: veel groenten, fruit, volkorengranen, vis, noten en olieven. Het beperkt rood vlees, geraffineerde suikers en ultrageraffineerde producten.
Onderzoek uit 2026 onder mannen met urologische kankers toonde aan dat een anti-inflammatoir voedingspatroon *vóór* de diagnose samenhing met betere overleving na de diagnose. Dit suggereert dat langdurige voedingskeuzes effect kunnen hebben, hoewel het onderzoek niet aantoont dat *verandering* van voeding na diagnose automatisch hetzelfde effect geeft. Bij mannen met uitgezaaide prostaatkanker gevoelig voor hormoonbehandeling was ook bekend dat voedingsstatus en ontstekingsmarkers in het bloed verband hielden met ziekteverloop.
Het patroon wordt in verschillende landen door behandelteams als ondersteunend beschouwd, vooral omdat het meestal goed verdraagbaar is naast behandeling.
Voeding en lichaamssamenstelling (eiwitinname)
OnderzochtiPositieve resultaten in klinische studies, nog geen standaardbehandeling
Dit is geen vaste 'dieet', maar eerder aandacht voor voldoende eiwit om spiermassa te behouden. Uitgezaaide prostaatkanker en hormoonbehandelingen kunnen leiden tot spierafname en vermoeidheid. Onderzoek in 2026 toonde aan dat bepaalde stoffen in het bloed die met spierafname samenhangen, ook voorspellend waren voor ziekteverloop.
Een voeding met voldoende eiwit (uit vis, pluimvee, zuivel, peulvruchten, noten) kan helpen de spieren sterker te houden. In combinatie met beweging leek dit effect te versterken, volgens een 2026-studie naar gewichtsverlies en voeding in prostaatkankerbehandeling.
Dit vereist maatwerk: wat voor de ene man goed werkt, hoeft niet voor een ander te gelden, vooral afhankelijk van nierfunctie en ander ziekteverloop.
Mediterraan voedingspatroon
OnderzochtiPositieve resultaten in klinische studies, nog geen standaardbehandeling
Het mediterrane patroon lijkt op het anti-inflammatoire patroon en richt zich op olijfolie, vis, groenten, fruit, noten, granen en matig zuivel. Het beperkt vlees en transvetten.
Hoewel niet specifiek voor uitgezaaide prostaatkanker onderzocht, toont algemeen onderzoek aan dat dit voedingspatroon cardiovasculaire gezondheid verbetert. Dit is relevant omdat mannen met prostaatkanker onder hormoonbehandeling verhoogd risico op hartaandoeningen hebben. Richtlijnen voor cardiovasculaire risicovermindering bij prostaatkanker (2026) erkennen voeding als onderdeel van risicovermindering.
Voeding met laag glycemisch index
OnderzochtiPositieve resultaten in klinische studies, nog geen standaardbehandeling
Dit patroon richt zich op langzaam opgenomen koolhydraten (volkorenproducten, groenten, bepaalde vruchten) en vermijdt snelle suikerpiekels (wit brood, suikerhoudende dranken, snoep).
Dit kan bijdragen aan betere bloedsuikerspiegel en gewichtsbeheer, vooral belangrijk omdat prostaatkankerbehandeling kan leiden tot gewichtstoename en verslechterd metabolisch profiel. Directe studies specifiek voor uitgezaaide prostaatkanker ontbreken, maar algemeen voorkomen van overgewicht en metabolische stoornissen wordt in behandelrichtlijnen erkend als ondersteunend.
Supplementen en plantaardige producten
ExperimenteeliLoopt in studieverband, de uitkomst is nog onbekend
Er circuleert veel informatie over kruiden, extracten en supplementen (zoals bepaalde plantaarden) die tegen kanker zouden helpen. Recente reviews tonen onderzoek naar stoffen met potentiële antioxidante werking, maar voor prostaatkanker ontbreekt duidelijk, herhaald klinisch bewijs in grote groepen patiënten.
Het meeste van dit onderzoek gebeurt in laboratoria of op kleine schaal. Risico's kunnen zijn: interactie met medicijnen (vooral hormonenremmers), onzuivere preparaten of overdosering. Een gesprek met je behandelaar is essentieel voordat je supplementen gaat gebruiken.
Restrictieve diëten (vasten, ketogeen)
OnbewezeniGeen wetenschappelijk bewijs dat het werkt
Strenge voedingsbeperkingen zoals periodiek vasten of ketogeen dieet (zeer laag in koolhydraten) worden online soms aangeprezen voor kankerbehandeling. Voor uitgezaaide prostaatkanker is hiervoor geen wetenschappelijk bewijs in grote studies.
Risico: als je lichaam al verzwakt is door ziekte en behandeling, kan streng vasten leiden tot spierafbraak, vermoeidheid en verslechtering van voedingstoestand. Dit kan de behandeling lastiger maken en bijwerkingen verergeren. Combinatie met sommige medicijnen kan ook risicovol zijn.
---
**Voedingskeuzes bij uitgezaaide prostaatkanker zijn maatwerk.** Ze horen altijd besproken te worden met je medisch team of een diëtist met ervaring in kankerzorg. Wat je goed verdraagt, hoe goed je kunt eten en wat je lichaam nodig heeft, hangt af van je algemene gezondheid, de fase van behandeling, mogelijke bijwerkingen en je persoonlijke voorkeur. Een diëtist kan je helpen voeding zo in te richten dat je je sterker voelt en beter door de behandeling heen gaat.
_Deze informatie vervangt nooit het oordeel van een arts. Bespreek je situatie altijd met je eigen behandelaar._