# Tratamientos alternativos en la distrofia facioescapulohumeral
Acupuntura
La acupuntura es un método de tratamiento tradicional chino en el que se colocan agujas finas en puntos específicos de la piel. En la FSHD, a veces se aplica con el objetivo de aliviar el dolor muscular y mejorar la función muscular.
En la literatura médica se han publicado algunos informes de casos de pacientes con FSHD que reportaron mejora en los músculos faciales y quejas de dolor después de tratamientos de acupuntura. Sin embargo, estos informes describen cada vez a un único paciente individual, por lo que no está claro si la mejora provino de la acupuntura, del curso natural de la enfermedad, o de otras medidas tomadas simultáneamente.
InvestigadoiResultados positivos en estudios clínicos, aún no es tratamiento estándar
Por el momento, la evidencia consiste solo en algunas descripciones de casos, no en estudios a gran escala. Por lo tanto, aún no se ha establecido si la acupuntura realmente ayuda y para quién. Un médico puede aconsejar sobre esto basándose en tu situación personal.
Preparados de hierbas (fitoterapia)
Algunos pacientes prueban hierbas o suplementos de origen vegetal para mejorar la fuerza muscular o el dolor. En bases de datos médicas se ha descrito un informe de caso de un paciente con FSHD que, según su propio relato, experimentó mejora en la función muscular después del uso de un preparado de hierbas.
Sin embargo, este único caso dice muy poco. No se ha investigado qué planta(s) podrían ser efectivas, en qué dosis, para quién y bajo qué circunstancias. Además, muchas hierbas pueden interactuar con medicamentos que ya estés usando.
Sin demostrariSin prueba científica de que funcione
Hasta ahora, la fitoterapia en la FSHD no ha sido investigada sistemáticamente. Su uso ocurre completamente fuera de la supervisión y control médico. Siempre consulta esto con tu médico tratante antes de tomar hierbas, especialmente si estás usando otros medicamentos.
Fisioterapia y rehabilitación
La terapia de ejercicio dirigido y la rehabilitación son componentes esenciales del tratamiento médico de la FSHD y por lo tanto no se consideran "alternativos"; forman parte del tratamiento estándar. Sin embargo, es importante saber que la fisioterapia neuromuscular especializada puede hacer una gran diferencia en cuánto tiempo mantienes la funcionalidad y cómo lidas con la fatiga y el dolor.
Los fisioterapeutas con experiencia en distrofias musculares pueden adaptar los ejercicios a tu fuerza actual y ayudarte a prevenir problemas secundarios como rigidez o calambres. Esto forma parte de la atención médica regular, no de la medicina alternativa.
Suplementos nutricionales y vitaminas
Muchos pacientes con distrofias musculares consideran el uso de vitaminas, CoQ10, creatina u otros suplementos nutricionales con la esperanza de mejorar la función muscular o ralentizar el deterioro.
En FSHD específicamente, este tema no ha sido bien investigado. Aunque algunos suplementos se estudian cautelosamente en otras distrofias musculares, los estudios dirigidos en FSHD son muy escasos. Además, el uso excesivo de ciertos suplementos puede ser desfavorable o interactuar con medicamentos.
Sin demostrariSin prueba científica de que funcione
Muchos pacientes usan tales productos sin evidencia científica de efectividad. Un dietista o médico puede informarte qué nutrientes son importantes para ti basándose en análisis de sangre u otros exámenes.
Terapia magnética
Las pulseras magnéticas, colchones o otros dispositivos magnéticos a veces se promocionan como remedios para el dolor muscular y la fatiga. El fundamento teórico es que los imanes influirían en la circulación sanguínea o el metabolismo celular.
La terapia magnética no ha sido investigada en la FSHD. Los estudios a gran escala en otras condiciones no han demostrado ventajas específicas de la terapia magnética sobre el efecto placebo. Sin embargo, el costo es bien real.
Sin demostrariSin prueba científica de que funcione
No hay evidencia científica de que la terapia magnética ayude en la distrofia muscular. Los gastos en tales productos generalmente no son necesarios.
Ejercicio intenso y entrenamiento excesivo
Un punto de advertencia importante es que ciertas formas de ejercicio muscular excesivamente intenso u "sobreentrenamiento" pueden ser potencialmente dañinos en las distrofias musculares progresivas. Algunos pacientes creen que el entrenamiento intensivo puede recuperar la fuerza muscular, pero en FSHD el esfuerzo excesivamente intenso puede llevar a una mayor degradación muscular, dolor y fatiga.
DesaconsejadoiDemostrado ineficaz o dañino, o peligroso en combinación con tu tratamiento
La razón: en las distrofias musculares progresivas, la construcción muscular está fundamentalmente alterada. La sobrecarga excesiva conduce al daño celular, no a la regeneración. El movimiento moderado y la fisioterapia especializada son beneficiosos; el entrenamiento pesado incontrolado no. Esto siempre debe realizarse bajo la supervisión de un fisioterapeuta con experiencia en distrofias neuromusculares.
---
_Esta información nunca reemplaza el juicio de un médico. Siempre discute tu situación con tu propio médico tratante._