visualisatie

Visualisatie is een techniek waarbij iemand zich bewust een bepaald beeld of een situatie voor de geest haalt, vaak om te ontspannen of pijn te verminderen. De methode wordt soms ingezet als aanvulling naast reguliere behandelingen, bijvoorbeeld bij stress, angst of slaapproblemen die samen kunnen gaan met een ernstige ziekte. Het is geen medische behandeling die de ziekte zelf beïnvloedt, maar een hulpmiddel om beter met de situatie om te gaan. Op deze site komt het woord voor omdat patiënten en naasten er soms mee in aanraking komen als onderdeel van ondersteunende zorg.