saponine

Saponinen zijn natuurlijke stoffen die van nature voorkomen in planten zoals soja, ginseng, zoethout en bepaalde zeewieren. De naam komt van het Latijnse woord voor zeep, omdat de stoffen in water een zeepachtig, schuimend effect geven. In het lichaam kunnen saponinen invloed hebben op de opname van vet en cholesterol, en sommige soorten worden onderzocht op hun mogelijke ontstekingsremmende of immuunversterkende werking. Op codex.care kan de term voorkomen bij de bespreking van kruidenmiddelen of voedingssupplementen die naast reguliere behandelingen worden gebruikt. Omdat het effect van saponinen op ongeneeslijke ziektes nog niet altijd volledig wetenschappelijk is vastgesteld, wordt vaak apart vermeld wat er wel en niet bekend is.