mind-body

De term mind-body, letterlijk 'geest-lichaam', beschrijft hoe de psychische toestand en de lichamelijke gezondheid elkaar beïnvloeden. Stress, angst of somberheid kunnen bijvoorbeeld lichamelijke klachten zoals pijn of vermoeidheid versterken, en omgekeerd kunnen lichamelijke klachten invloed hebben op het gevoel. Vandaar de mind-body-benadering: een manier van kijken naar gezondheid waarbij lichaam en geest niet los van elkaar worden gezien. In de zorg voor mensen met een ongeneeslijke ziekte komt deze term voor bij therapieën die zich richten op ontspanning, ademhaling of aandacht, als aanvulling op de reguliere medische behandeling.