# Nutrición en la distrofia muscular de Becker
Patrón de alimentación mediterráneo
InvestigadoiResultados positivos en estudios clínicos, aún no es tratamiento estándar
El patrón mediterráneo consiste en muchas verduras, frutas, frutos secos, cereales integrales, pescado y aceite de oliva, con carnes rojas y productos lácteos limitados. Este patrón alimentario contiene muchos antioxidantes y sustancias antiinflamatorias.
En enfermedades musculares, incluyendo distrofias, se investiga si tal patrón alimentario puede ser útil debido a sus propiedades antiinflamatorias. Los beneficios generales para la salud de este patrón están bien documentados, pero los estudios específicos sobre este patrón *únicamente* en distrofia muscular de Becker son limitados. El patrón se alinea bien con lo que los clínicos recomiendan para alguien con movilidad reducida: muchos nutrientes, menos grasas saturadas, y apoyo para la salud cardíaca y ósea.
Nutrición rica en proteínas
InvestigadoiResultados positivos en estudios clínicos, aún no es tratamiento estándar
Una dieta rica en proteínas contiene más proteínas que lo recomendado en promedio, a través de carnes, pescado, huevos, queso, yogur o fuentes vegetales como legumbres y tofu. Para el tejido muscular, la proteína es un material de construcción.
En enfermedades musculares se investiga cómo se relacionan la ingesta de proteína y el mantenimiento muscular. Los estudios sobre estado nutricional en niños con distrofia de Duchenne (una forma más grave que la de Becker) muestran que ocurren desnutrición e ingesta insuficiente de proteína y pueden ser perjudiciales. En la distrofia muscular de Becker, donde la enfermedad progresa más lentamente, una ingesta adecuada de proteína parece importante para mantener tanta fuerza muscular como sea posible — pero esto no reemplaza la fisioterapia u otro tratamiento. Las proteínas suficientes también pueden ayudar en la recuperación después del esfuerzo.
Sin riesgos conocidos en cantidades normales, pero dosis muy altas pueden ser problemáticas en caso de daño renal; esto se discute con el médico.
Dieta baja en grasas saturadas y azúcar
InvestigadoiResultados positivos en estudios clínicos, aún no es tratamiento estándar
Este patrón limita las carnes con mucha grasa, alimentos fritos, productos lácteos con mucha grasa, y azúcar y bebidas y dulces azucarados.
Estudios recientes en animales muestran que una dieta alta en grasas y alta en azúcar empeora el daño muscular en las distrofias y socava la acción de los glucocorticoides (medicamentos antiinflamatorios ampliamente utilizados). Esto sugiere que precisamente el *evitar* tal dieta puede ayudar. En personas con movilidad reducida, además, el aumento de peso ocurre más rápidamente, lo que genera estrés adicional. Una dieta con menos grasas saturadas y azúcares añadidos se alinea con la prevención de problemas cardíacos y metabólicos adicionales.
Dieta con atención a los micronutrientes
InvestigadoiResultados positivos en estudios clínicos, aún no es tratamiento estándar
Esto incluye vitaminas y minerales suficientes, especialmente hierro, zinc, vitamina D y vitaminas B — a través de verduras, frutas, cereales integrales, carnes, pescado, frutos secos y productos lácteos.
La investigación muestra que la desnutrición y deficiencias de ciertos micronutrientes ocurren en pacientes con distrofia. El estado del zinc se ha investigado en distrofia de Duchenne (relacionada con la de Becker), y la suplementación con zinc produjo cambios medibles en ciertos parámetros. La vitamina D es importante para el tejido óseo y muscular, especialmente en actividad física reducida. La enfermedad en sí, o ciertos medicamentos, pueden afectar la absorción de nutrientes.
Se conocen riesgos con dosis muy altas; los suplementos deben estar bajo supervisión del médico.
Ayuno periódico
ExperimentaliSe está estudiando, el resultado aún es desconocido
El ayuno periódico limita la ingesta de alimentos a ciertas horas del día, o comer muy poco uno o dos días a la semana.
En animales con distrofia muscular se ha investigado si el ayuno proporciona beneficios. Algunos estudios sugieren que ciertos tipos de patrón de actividad combinados con cambios dietéticos tienen efectos favorables en la fuerza muscular y el peso. Sin embargo, faltan hallazgos específicos y estables sobre el ayuno periódico en la distrofia muscular de Becker. Para alguien con fuerza muscular limitada, comer irregularmente puede conllevar riesgos, como energía y nutrientes insuficientes, especialmente si la movilidad ya está limitada.
Dieta cetogénica o muy baja en carbohidratos
Sin demostrariSin prueba científica de que funcione
Una dieta cetogénica es muy baja en carbohidratos, alta en grasas, y obliga al cuerpo a quemar grasa. Esta dieta se investiga en diversas enfermedades neurológicas, pero no específicamente en la distrofia muscular de Becker.
No hay investigación que recomiende o desaconseje esta dieta en esta enfermedad. Debido a que los músculos dependen en gran medida de los carbohidratos para obtener energía, y debido a que alguien con Becker ya tiene problemas musculares, un cambio tan drástico sin orientación sería imprudente. No recomendado sin supervisión.
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**Las opciones de nutrición son personalizadas.** Cada persona con distrofia muscular de Becker tiene una progresión diferente, un uso diferente de medicamentos y otras condiciones asociadas diferentes. La nutrición adecuada depende de las necesidades de energía, nutrientes y masticación, del peso y crecimiento (especialmente en jóvenes), de los efectos secundarios de los medicamentos, y de lo que los músculos y el estómago pueden tolerar. Un dietista con experiencia en enfermedades musculares puede trabajar con tu equipo de tratamiento para crear un plan que se adapte a tu situación y tratamiento.
_Esta información nunca reemplaza el juicio de un médico. Siempre discute tu situación con tu propio médico tratante._