laagvezelvoeding

Laagvezelvoeding is een manier van eten waarbij weinig vezels worden gegeten, zodat de darmen minder werk hebben. Vezels zitten van nature in producten zoals volkorenbrood, groente, fruit en peulvruchten, en zorgen er normaal voor dat de darmen goed werken. Bij bepaalde aandoeningen van de darmen, of na een operatie aan de darmen, kan te veel vezel juist voor extra klachten zorgen, zoals buikpijn, een opgeblazen gevoel of diarree. Laagvezelvoeding wordt daarom soms tijdelijk of langdurig toegepast bij mensen met een darmziekte, om de darmen rust te geven.