laagvezeldieet

Een laagvezeldieet is een manier van eten waarbij weinig vezelrijke producten worden gegeten, zoals volkoren graanproducten, rauwe groenten en fruit met schil. Vezels zorgen er normaal voor dat de darmen goed werken, maar bij bepaalde darmaandoeningen kunnen ze juist klachten verergeren, zoals krampen of een moeilijker doorgankelijke vernauwing. Door tijdelijk minder vezels te eten, krijgt de darm minder werk te verzetten en kunnen klachten afnemen. Dit dieet komt daarom voor bij darmziektes of rondom een periode van herstel na een operatie aan de darm.