vitamineopname

Vitamineopname is het proces waarbij vitamines vanuit de darmen in het bloed terechtkomen, zodat het lichaam ze kan gebruiken. Dit gebeurt vooral in de dunne darm, en de mate waarin het lukt hangt af van de gezondheid van het darmslijmvlies, de aanwezigheid van andere stoffen in de voeding en soms van medicijnen die de opname beïnvloeden. Bij sommige ongeneeslijke ziektes, zoals darmaandoeningen of ziektes van de lever en alvleesklier, verloopt de vitamineopname minder goed, wat kan leiden tot tekorten. Ook bepaalde kruidenmiddelen of medicijnen kunnen de opname van vitamines versterken of juist verstoren, wat de term relevant maakt voor mensen die verschillende behandelingen naast elkaar gebruiken.