probioticum

Een probioticum is een voedingssupplement of geneesmiddel dat levende micro-organismen bevat, meestal bepaalde soorten bacteriën die ook van nature in de darm voorkomen. Het idee achter probiotica is dat ze de balans van de darmflora kunnen verbeteren, bijvoorbeeld na het gebruik van antibiotica of bij darmklachten. Probiotica zijn te krijgen als capsule, poeder of in bepaalde voedingsmiddelen zoals yoghurt. De werking verschilt per bacteriesoort en per aandoening, en niet alle claims zijn wetenschappelijk even goed onderbouwd. Het woord komt op deze site voor omdat probiotica soms worden genoemd bij aandoeningen waarbij de darmflora een rol lijkt te spelen.