sedentair

Sedentair betekent dat iemand een levensstijl heeft met weinig lichaamsbeweging, waarbij veel tijd wordt doorgebracht met zitten of liggen. Dit kan komen door persoonlijke voorkeur, maar bij ongeneeslijke ziektes is het vaak een gevolg van vermoeidheid, spierzwakte of kortademigheid die bewegen bemoeilijken. Een sedentaire leefstijl kan op zijn beurt weer invloed hebben op spierkracht, gewicht en de conditie van hart en longen. Artsen en onderzoekers gebruiken de term om het beweeggedrag van patiënten te beschrijven, bijvoorbeeld in vragenlijsten of onderzoek naar het verloop van een ziekte. Het woord duidt dus geen keuze aan, maar een situatie waarin bewegen moeilijker is geworden.